Assalamualaikum...

5 Februari 2017

Happy Sunday uolls! Hari ni just nak share aktiviti yang aku buat semalam. Pagi Sabtu semalam, aku dengan Mudme sempat jalan-jalan dekat Taman Rekreasi Lembah Kiara yang terletak dekat TTDI, KL. Dari Wangsa Maju ke sana amik masa dalam 28 minit je. Naik DUKE.

Keluar dari rumah dalam pukul 8am macam tu, dalam pukul 8.30am kami dah sampai. Memang niat pon just nak jalan-jalan je makan angin. Sekarang ni kalau nak suruh bersukan je jadi malas-malas sikit. Tapi kalau suruh walk see - walk see aku memang laju je. Tak kisah la dalam bangunan atau di luar bangunan. Yang penting ada aktiviti walking, dah ok dah.

Mudme yang nak bawak aku ke tempat ni. Bila ditanya nak bawak ke mana? dia cakap surprise. Dari minggu lepas dia cakap nak bawak ke sini. Tapi semalam lepas solat subuh aku tanya jom hari ni (semalam lah tu) bawak aku ke tempat surprise itu. Dia pon kata ok jom lah. Aku pon terus mandi dan siap.

Tapi dah dapat agak dah bila naik DUKE menghala ke Damansara tu, Sure nak ke area TTDI. Tapi tak kisah asalkan dapat walk see - walk see. Aku mana-mana pon tak kisah. Aku happy je. Huhuhu. Katanya, kalau lambat sikit parking takde. Orang ramai dekat area situ. Tapi alhamdulillah masa sampai ada je banyak parking kosong.

First time sampai, macam teruja sikit. Keluar dari kereta, rasa macam tenang je area situ. Mungkin sebab dekat kawasan kediaman Elite lah jugak. Maksudnya orang hado-hado, so ketenangan dia pon lain macam sikit. Kawasan taman rekreasi ni pon berpagar. Dekat luar-luar pagar bersusun orang meniaga makanan pagi-pagi. Elok lah sangat. Sesuai lepas riadah, boleh tapau makanan.

Masuk dalam, seronok tengok orang ramai. Tapi walaupon ramai, takde lah sesak macam dekat Titiwangsa tu. Lemas oiii kalau dekat Titiwangsa, nak jogging pon tak senang. Lemas perut hakak. Dekat Taman Lembah Kiara ni syok, banyak aku perati aktiviti keluarga dan kelas-kelas fitness buat dekat sini. Kalau nak buat gathering pon sesuai.

Kawasan ni dia dua dalam satu. Hutan macam FRIM, dan macam Tasik Titiwangsa, untuk orang santai-santai berkelah bersama keluarga. Kawasan luas, so masing-masing boleh carik port mana nak duduk tenang-tenang tak perlu bersesak-sesak. Dekat sini konsider green area atau space la. Memang layan. Banyak juga foreigner bersukan dekat sini dan beriadah bersama keluarga. Very nice.

Aku? Macam biasa acah-acah fitness, hahaha. Jalan-jalan pusing taman. Banyak laluan. Nak hiking pon boleh. Nak naik jambatan pon boleh, nak pusing tasik pon bisa. Nak bagi makan monyet pon boleh.

Nak main dengan burung Merpati pon bisa. Pilih aje lah apa aktiviti yang sesuai dengan korang dekat sini. Nak makan nasi lemak sambil dengar lagu keroncong pon boleh. No hal lah! Memang kawasan yang sesuai masuk dalam weekend getaway untuk orang sekitar kuala lumpur, petaling jaya dan lain-lain.

Burung Merpati

Dekat sini penuh burung merpati bertenggek tepi kolam. Korang kalau teringin nak acah-acah macam dekat luar negara, lalu je depan burung ni, nanti dia akan terbang bertaburan macam drama luar negara. Feeling sangat gituuu.

Jambatan gantung

Hai lah... entah la kenapa kena ada laluan macam ni kan. Huhuhu. Aku tak suka naik benda-benda begini. Tapi sebab fikiran haritu tenang-tenang saja, marilah kita menyusuri hutan banat ni dengan menaiki titi gantung. Mula-mula ok sikit, dah sampai tengah-tengah macam gayat pulak. Tapi tidaklah segayat naik jambatan tergantung dekat langkawi tu. Yang ni biasa-biasa je. Pfffttt~ Huhu.

Jalan slow-slow

Uncle dan Aunty yang datang dekat sini semua bersemangat je bersukan. Uncle tu pon jalan laju bebenor. Gegar-gegar titi, I nak ambik video pon cemas-cemas je sambil menjeling tali di tepi, kang kalau apa-apa tau dah nak cekau tang mana. Hahaha.

Hati-hati cuolss!

Walaupun penuh semangat nak merakam video suasana dekat tempat ni, keselamatan harus didahulukan ye. Pegang tetap pegang, Kalau orang dah berlari atas titi kau rasa kau nak terus terjun ke bawah je ke atau pegang kuat-kuat tali tu supaya tak terbang melayang ke bawah. Sebab ringan kan. Sebab tu terbang melayang. Hahaha. Matik lah nakk.

Beri laluan

Sila beri laluan ye kepada yang tengah berlari-lari pecut 100m di atas jambatan gantung ini. Hahaha. Korang kalau nak acah-acah sweet, selfie-selfie atas titi ni, diharap pasang tali keselamatan terus.

Takut-takut nanti yang berat 30kg tengah-tengah selfie acah-acah sweet sedar-sedar tudung terbang bersama badan ke bawah sana nun. Hahaha. Terus dapat gambar paling win. I cannot think about it! Kah kah kah.

Posing lah satu kali

Ok. Yang ni memang betul-betul sweet ye. Bukan acah-acah. Wakakaka. Aku sebagai acah-acah fitness ni pon tau orang nak berlari kiri, kanan, dan belakang. Tunggu semua orang dah lepas jambatan baru aku posing di sini.

Baik kan? Bertimbang rasa kan? Padahal takut nanti tengah posing-posing takut tudung terbang bersama badan ke bawah sana nunnnn.. Hahaha. I is cemas hokey. Kena orang berlari pecut 100m dekat sini. Aku, kau rasa-rasa sweet lagi tak senyum macam ni? ke SAWIT je? Kih kih kih.

Bawah sana? Jatuh? No wayyy. I dah pegang kuat-kuat ni hokey.

Baju rasmi...

OK. Fine! Korang kalau tengok aku setiap kali pegi beriadah kalau asik pakai baju ni je, korang jangan lah kecewa sangat atau tertanya-tanya. Iyeeeee.. aku sekarang ada satu ni je baju lengan panjang yang sesuai untuk beriadah dan selesa untuk di pakai pon. Hahaha. Sedap pakai baju ini sebab dia material jersey. Cepat kering woiii.

Memang ada satu lagi kaler kelabu, tapi lengan pendek, kena pakai bersama dengan stokin tangan. Yang tu bukan tak suka, tapi  lebih prefer pakai yang ni, sekali sarung je dah settle. Takpe jangan risau, aku akan tukar-tukar tudung untuk bagi nampak lain sikit jerrr.. ok? Kasik can lah, ini pon baru muat sarung setelah bertahun-tahun ada dalam almari.

Posing lagi

Sepanjang perjalanan dekat kawasan ni, kalau kita just follow je laluan, memang boleh nampak banyak spot-spot yang cantik untuk ambil gambar. Nature dah cantik, pastu kau letak pulak diri kau yang sweet dekat situ sekali. Tambah sweet lah ye dak. Hahaha. Mampuihhh.

Tapi serious, pemandangan dekat sini memang cantik, suasana redup, walaupon matahari dah mencanak atas kepala. Tapi sebab pokok besar gajah dekat sini, so redup-redup je dekat situ. Nak berkelah kat area sini pon best jugak. Atau baring-baring sambil makan epal.

Cantik pemandangan area sini

Yang lebih menguntungkan, kalau kau berjalan-jalan dengan orang yang tak kisah kalau kau nak bergambar ke, mintak tolong ambil gambar ke, ajak selfie ke. Maksudnya sambil jalan-jalan berhenti seketika menghirup udara segar, sambil posing-posing kan.

Tapi jangan lah kalau  kawan korang tengah berlari pecut, kau suruh ambil gambar, kau rasa kau ada lagi ke dalam friendlist facebook dia? Hahaha. Aku paling beruntung lah, sebab Mudme pon suka je tolong ambilkan gambar untuk aku. Dekat sini pon dia suruh aku berhenti ambil gambar, sebab dia cakap area sini cantik. Tak payah welfie. Gambar aku sorang je dah memadai. Wakakaka. Kau hado bini cengini.

Lighting pon menarik sangat time ni.

Nampak tu. Hutan yang disimbahi sinaran matahari. Tenang sangat rasanya berada dekat sini.

Kawasan tanah lapang

Dekat area tanah lapang, berdekatan dengan pintu masuk, ramai orang pilih kawasan sini untuk buat aktiviti berkumpulan, yang ni ada kelas self defense. Ramai yang join kelas cikgu hensem ni. Mostly semua perempuan. Sekarang ni memang kena ada skill-skill macam ni. Bagus untuk keselamatan diri kita kan.

Ada jugak dekat area hujung-hujung sebelah kiri, kelas kickboxing tengah buat latihan. Syok je tengok. Variety jenis sukan ada dekat sini. Semua warna kulit ada. Rakyat Malaysia, atau pon orang dari luar negara semua enjoy dengan aktiviti masing-masing.

Kolam area

Dekat keliling kolam ni pon ada pejalan kaki untuk pusing-pusing menikmati pemandangan. Banyak track dekat sini. Ada 3-4 track bulatan. Setiap track tak sama jarak nya lah kan. Ada je Anty & Uncle layan perasaan senaman slow motion dekat keliling kolam ni. Cuaca pon redup-redup panas. Sebab pokok besar-besar dan tinggi. Selesa je.

Keliling kolam pon view cantik-cantik. Ramai orang pilih area sini juga untuk brisk walk, running dan jogging

Taman yang tidak sesak dengan lautan manusia. Chill je dekat sini

Another track area

Track laluan ni dekat area lain pulak. Yang ni dia macam second stage la track dia. Atas sikit dari kawasan lapang dekat area orang buat kelas self defense tadi tu. So kalau dah sampai sini, elok lah pusing dan lalu dekat track yang dah disediakan semua dekat sana. Tak rugi pon. Lagi jauh berjalan-jalan, Lagi banyak lah kalori tu terbakar. Ye dak?

Bersemangat waja di situ

Nampak? Hahaha. Bersungguh-sunguh jalan laju-laju, saja nak fefeeling dengan geng-geng fitness dekat depan tu. Kat area sini lebih redup, sebab ditutupi pokok-pokok besar merimbun ke tengah track. So yang jenis berlari 100m pon tak rasa panas sangat, boleh pusing 10 round kalau nak.

Yeay! Yeay! Yeay!

Haaa... nampak kawasan ni? Kalau datang sekapal, boleh je duduk ramai-ramai dekat area ni. Nak makan nasik lemak, lontong, nasi kerabu, chicken chop, ribs pon boleh dekat area sini. Nak buat birthday party pon boleh.

Tapi, kalau dah rajin nak setup-setup makanan minuman dan segala jenis sampah sarap, jangan tak reti-reti kemas semula ye. Huhuhu. Deck macam ni ada 3 je. Tapi masa aku sampai sini, takde satu pon yang digunakan. Masing-masing sebok berlari bakar kalori, takde pulak yang load kalori dekat sini. Huhuhu.

Melawat kawasan

Ok. Chop deck yang ni. Boleh datang minggu depan buat kelas yoga sendiri. Hahaha. Actually ni deck yang tengah-tengah. Boleh nampak dekat belakang sana ada satu lagi deck, dan sebelah kanan sini ada lagi satu. Dia tinggi sikit. Ala-ala tinjau orang bawah tengah berlari-lari anak  dekat bawah sana nun.

Laluan anak sungai

Apa lagi nak dekat sini? Macam-macam ada dekat sini. Anak sungai ni, walaupon kecik, kalau letak baby 1 tahun, terus jadi sungai gabai ok. Huhuhu. Parent pon ada yang bawak anak-anak kecil dorang berendam dalam sungai mini ni. Boleh langkah je sungai ni. Tapi sebab kan nature, keseronokan pelbagai dekat sini tersedia, so gunakan ajelah sebaik mungkin kan.

Tak payah bawak anak-anak mandi sungai takut arus deras bagai. Bawak sini pon seronok bawak perkakas buat istana. Huhuhu. Meriah sungguh. Dekat depan ni ada je parent bawak anak-anak mandi. Yang belakang sana jauh sikit budak-budak mandi sambil tangkap ikan. Sila lah bawak anak-anak datang sini. Nak pakai bikini pon boleh. Tapi anak-anak bukan mak-mak pulak yang pakai bikini.

Panjang anak sungai

Banyak keluarga memilih duduk di tepi-tepi anak sungai ni, sebab nak bagi anak-anak main sungai kecik ni. Air mengalir siap ada mini air terjun. Huhuhu. Seronok budak-budak mandi. Mak-mak pon tak payah kepong anak-anak dekat sungai ni. Sebab duduk pon tak cecah pinggang air sungai tu. Geng-geng usrah belakang pon sambil borak-borak mata je menjeling anak. Sebab selamat dan cetek air sungai nye. Jernih pulak tu hoiii.

Selfie dengan si jantung hati. Nasib Mudme rajin ambil gambar untuk wife dia ni. Huhuhu. Penuh Henpon dia dengan gambar untuk aku buat blog je

Tak tenang lagi tempat ni? Nampak tu? Rileks je baring-baring sunbathing. Hahaha

Soya Bean Milk @ Jenny Hong

Very rekemen woiiiihhh!

Last sekali, sebelom balik, aku singgah dekat Jenny Hong Soya Bean Milk ni. Mabeles! mabeles! mabeles! Huhuhu. Korang kalau tetiba muncul dekat Taman Rekreasi Lembah Kiara di TTDI ni, jangan lepaskan peluang untuk merasa air soya bean milk ni ye.

Sangat sedap. Boleh pilih nak gula putih atau gula melaka. Aku yang acah-acah fitness ni mesti lah memilih gula melaka. Mana boleh tahan tengok kepekatan gula melaka nya ituwww... Dekat luar pagar taman rekreasi ni, ada ramai orang meniaga macam-macam jenis makanan.

Salah satu daripada nya lori soya bean ni, bebetul tepi pagar. Tepi dia ada aweks jual nasik lemak. Siap berlauk bagai. Berkontena-kontena lauk ada dekat situ. Maksudnya banyak pilihan lauk la. Sebelah awek tu pulak ada brader jual Bagels.

Jangan tak tau. Brader tu jual yang wholemeal okehh. Berkhasiat uolsss. Pandai abang tu tarik pelanggan dia. Dah yang datang mostly semua kaki fitness kan. Ye dak. Masa sampai pagi tu, penuh lagi trolley cart brader tu, dah balik, tinggal sikit-sikit je.

Licin yang lain-lain tuh. Scones pon ada. Guna tepung wholemeal juga. Ada jugak orang jual buah nenas yang belom potong, sebijik still pakai crown lagi nenas tu. Hahaha. dan juga pau cendawan.

Yang lain-lain aku tak perasan pulak. Sebab dah lapar nak pegi carik makan pulak. Walaupon baru pukul 10am, dah lapar tak sabar nak makan-makan. Bersukan lah katakan. Wakakaka.

walk see- walk see

Bincang-bincang kami terus plan pegi IKEA je. Sebab dah dekat jugak nak pegi, dengan satu jalan balik sama jugak kan. Bukan alasan nak makan sedap, tapi sebab satu jalan tau. Hahaha.

BBQ Beef Ribs with Potato Wedges (RM33.90)

Sekali BBQ Ribs daaa... Hahaha. Haduiii. Tengah beratur sekali ternampak dekat screen ada ribs pulak. Jarang ada kan. Dia macam chipsmore, kejap ada, kejap takde. So bila ada, tak kira la tengah berdiet ke, ber fitness ke, saka boleh keluar terus cakap, ini yang kau mau! ini yang kau mau! jarang ada! sila order!

OK.. Fine. terus terorder. Huhuhu. Salahkan kuuUUUUuuuUUu... jangan salahkan kUUuuuuuUuuuUUUUUuuu.... Lantakkk! Dah belasah wedges baru teringat ambik gambar.

Swedish Meatballs Beef (RM18 / 20pcs)

Yang ni pon tak nak kalah order sampai 20 biji. Tapi Mudme cakap, kalau nak order meatballs ni, order je 20pcs, lebih jimat. So kat sini kita tak payah lah nak kira kuantiti. Kita kira penjimatan aja ye. Huhuhu. Tapi takde fries, dia ganti dengan boiled potatoes. Adakah kerana aku memakai pakaian sukan? Lalu dia memberi kentang rebus? Entah lah. Hahaha.

Wajah kesayangan Mudme. Hahaha

Tak happy lagi? Nak apa lagi kan. Benda sedap depan mata. Yang ni memang saka yang order, tapi aku yang makan. Oh omnomnomnomnom... nikmat ribs tak terhingga, sehingga menjilat jari. Makan berkongsi-kongsi.

Senak perut nak habiskan. Tapi puas hati. Terlupa sekejap apa itu WEIGHT LOSS. Bahaha. Tengah ada ni, lebih baik peminat Ribs IKEA ni pegi serbu cepat ye. Kalau dia dah jadi chipsmore semula, korang tunggu nanti-nanti pulak baru ada.

P/s: Makan-makan jugak. Esok Isnin woiii seram nak naik penimbang!